FAROL : Emoçôes Difíceis, Autocontrole, Mindfulness

Frente à emoções difíceis, o que fazer? Fugir ou se permitir aprender com a situação? FAROL é um recurso para o trabalho clínico com situações difíceis, com o objetivo de aproximar o cliente, de forma consciente, das suas emoções. Após aproximação, pausa e observação cuidadosa das emoções desagradáveis, ele estará em melhores condições de tomar decisões que coincidam com o tipo de pessoa que quer ser. Idade recomendada