Terapia de Aceitação e Compromisso O Processo e a Prática da Mudança Consciente

LIVRO IDEAL PARA

Profissionais, professores e estudantes de Psicologia com foco na terapia cognitivo-comportamental.

SOBRE O LIVRO

Escrito pelos criadores da terapia de aceitação e compromisso (ACT), este livro apresenta desde os fundamentos conceituais e empíricos dessa abordagem até as técnicas clínicas.

Resumo

A partir da ideia de que a inflexibilidade psicológica está na raiz de uma ampla gama de problemas clínicos, os autores, criadores da terapia de aceitação e compromisso (ACT), descrevem maneiras eficazes e inovadoras de cultivar a flexibilidade psicológica, descrita por meio de seis processos-chave: desfusão, aceitação, atenção ao momento presente, self-como-contexto, valores e ação de compromisso.